Pourquoi ?

Pour se faire plaisir, s’amuser
Prendre du temps pour soi, se retrouver
Etre accompagné(e) dans le lâcher-prise
Exprimer ses émotions, évacuer son stress
Booster son estime de soi
Concevoir son tableau de visualisation

Comment ?

Peinture, découpage, collage, zentangle, dessin, bricolage, coloriage …
Autant de techniques pour traduire vos émotions.
Accompagnement ponctuel ou sur la durée, selon vos envies